In onze zwemschool leren we kinderen vanaf 4 jaar zwemmen. We werken volgens 7 niveaus waarin uw kind kan doorgroeien volgens eigen tempo.
GROEP 1: watergewenning
- bellen leren blazen
- springen van de rand
- waterangst overwinnen
- drijven op de buik en rug
GROEP 2: initiatie benen crawl
- benen crawl op buik en rug
- coördinatie voorwaarts ademen en benen
- initiatie zijwaarts ademen
- initiatie armen rugcrawl
GROEP 3: initiatie benen schoolslag
- automatiseren benen crawl en rugcrawl
- inoefenen volledige rugcrawl
- inoefenen zijwaartse ademhaling en benen
- benen schoolslag op buik en rug
- watergewenning diep bad
GROEP 4: initiatie armen korte afstand
- inoefenen coördinatie benen schoolslag en ademen
- initiatie armen schoolslag en crawl
- coördinatie zijwaarts ademen en armen crawl
- initiatie onderwatergevoel (bv. voorwerpen opduiken)
GROEP 5: automatiseren op korte afstand
- automatiseren volledige beweging crawl - rugcrawl - schoolslag
- reddersprong
- duiken
- automatiseren onderwatergevoel (bv. voorwerpen opduiken, onder water zwemmen)
GROEP 6: automatiseren zwemstijlen en initiatie reddend zwemmen
- uithouding + stijlcorrectie crawl - schoolslag - rugcrawl
- perfectioneren reddersprong en duiken
- initiatie vervoer- en bevrijdingsgrepen
- inoefenen "bronzen" en "zilveren" brevet
RECREATIE JEUGD: opbouw afstand en initiatie wedstrijddisciplines
- uithouding crawl - schoolslag - rugcrawl
- initiatie dolfijn
- initiatie wedstrijddisciplines A1 - A6
- inoefenen "gouden" brevet
